Bersepeda adalah olahraga yang bagus dan olahraga yang dapat dilakukan oleh seluruh keluarga. Tapi bersepeda tanpa helm pengaman itu gila. Kenyataan yang luar biasa adalah bahwa jika seorang anak tertabrak mobil atau menemukan puing-puing atau kerusakan di jalan raya, dia akan meninggalkan sepeda dan mungkin kepalanya terbentur. Cedera kepala seperti itu sangat sering mengakibatkan kelumpuhan atau kematian jika mereka tidak memakai helm. Jadi, lakukan semua yang Anda bisa sebagai orang tua untuk menghindari kecelakaan seperti itu: Minta anak Anda memakai helm.
Cara terbaik untuk menghindari potensi bencana tersebut adalah dengan bersepeda dengan aman dan menghindari tabrakan dengan kendaraan bermotor, atau terjatuh oleh lubang atau puing-puing jalan. Pilihan terbaik berikutnya adalah memakai helm yang dirancang untuk pengendara sepeda. Helm memberikan peluang hidup yang jauh lebih tinggi. Sedemikian rupa sehingga apakah akan memakai helm bukanlah pertanyaan. Setiap pengendara sepeda pintar memakai helm.
Bagaimana Helm Melindungi
Helm melindungi dengan menyerap benturan. Untuk melakukan ini, itu harus pas dan harus tetap di kepala anak Anda. Komisi Keamanan Produk Konsumen (CPSC) telah menghasilkan standar yang mencakup masalah ini dan banyak lagi. Meskipun ada standar sepeda lain di Amerika Serikat, standar CPSC adalah standar utama, dan semua helm sepeda yang dijual di Amerika Serikat harus, menurut undang-undang, memenuhi atau melampaui standar tersebut. Secara khusus, setiap helm harus memenuhi spesifikasi untuk pengurangan benturan, kekuatan tali / gesper, dan instruksi pemasangan yang tepat. Standar tersebut dipenuhi melalui prosedur desain yang rumit dan protokol pengujian yang ketat.
Pasang dan Gunakan Helm Sepeda dengan Benar
Semua desain dan pengujian di dunia tidak ada artinya jika helm tidak pas atau tidak dipakai dengan benar. Ikuti petunjuk pemasangan dari pabrik dengan hati-hati, berhati-hatilah agar helm rata atau rata di kepala, diikat dengan kuat di tempatnya, dan pas di kepala dengan mantap tetapi nyaman. Penting untuk diingat bahwa kepala anak lebih kecil dan lebih lentur daripada kepala orang dewasa. Karena seorang anak masih tumbuh, masih ada beberapa kelenturan antara lempeng tengkorak dan mungkin ada lebih banyak ruang antara otak dan tengkorak. Kedua kondisi ini berarti bahwa otak anak kurang terlindungi dibandingkan otak orang dewasa. Semua alasan lebih untuk helm. Sayangnya, standar CPSC menggunakan peralatan pengujian yang meniru kepala orang dewasa, bukan anak kecil.
Ini juga berarti bahwa seorang anak jauh lebih membutuhkan bantalan ekstra (busa) yang disertakan dengan helm. Ukuran yang pas berarti kurang dari satu inci pergerakan ke segala arah. Busa harus menyentuh kepala di sekelilingnya sehingga menyerap semua benturan yang mungkin terjadi, dan menghindari tekanan benturan yang terkonsentrasi di satu tempat. Bersiaplah untuk meluangkan waktu ekstra untuk mendapatkan ukuran yang pas ditambah dengan helm yang menempel di kepala anak. Helm tidak akan memberikan perlindungan apa pun jika lepas.
Untuk membuat helm lebih nyaman, dan mendorong anak untuk memakai helm setiap kali bersepeda, helm dengan ventilasi udara bagian depan akan mengurangi faktor panas. Anak-anak akan lebih didorong untuk memakai helm ketika mereka melihat orang tua memakainya secara konsisten.
Helm sepeda harus diganti setiap kali terjadi tabrakan atau ada jenis benturan apa pun. Karena benturan menyebabkan busa di helm terkompresi, kemampuan melindungi helm berkurang tanpa menunjukkan kerusakan eksternal. Gesper dan tali pengikat yang rusak harus segera diganti. Sebagian besar pabrikan merekomendasikan penggantian pada tiga hingga lima tahun penggunaan, tetapi helm yang dirawat dengan baik dapat bertahan lebih lama.
Setiap orang harus memakai helm saat bersepeda. Helm harus memenuhi standar CPSC dan harus dipasang serta dipakai dengan benar. Segera ganti helm yang terkena benturan. Orang dewasa harus selalu memberi contoh dengan memakai helm mereka.
